Programme actualisé en juin 2023
Ce programme sert de base à l’élaboration
d’un programme « sur-mesure » défini avec chaque client
Délai d’accès: sur demande
Modalités d’accès: en présentiel ou à distance (sur demande)
Nombre maximum conseillé de participants: 10
Durée : 2 jours (14 heures)
Pour qui
- Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public.
- Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs
- Surmonter son trac.
- Prendre la parole à l’improviste.
- Exprimer clairement ses idées.
- Gérer son temps de parole.
- Gagner en clarté.
- Se centrer sur son auditoire.
- Utiliser les techniques efficaces de présentation.
- Adopter un comportement efficace dans les échanges.
- S’affirmer dans ses interventions.
Points forts
- Une formation personnaliséeà la prise de parole en public: chacun bénéficie d’un véritable diagnostic et de passages à la vidéo pour ceux qui le souhaitent.
- Un entraînement intensif, individuel et collectif centré sur : la découverte de ses atouts ; l’optimisation progressive de ses compétences.
- Cette formation est animée par des comédiens ayant la pratique de la scène et la connaissance du monde de l’entreprise.
- Le support de la formation est téléchargé par les participants et lisible sur son smartphone…
Programme
AMÉLIORER SES QUALITÉS D’ORATEUR
1 – Mieux se connaître à l’oral : le préalable indispensable
- Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l’utiliser.
- Mieux cerner ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo.
- Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.
2 – L’image de soi : mode d’emploi
- Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
- Mettre en adéquation l’image que l’on souhaite projeter avec l’image perçue par les autres.
- Valoriser sa personnalité en affinant son style.
3 – Se préparer à la prise de parole en public
- Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
- Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
- Laisser parler ses émotions, développer son charisme.
4 – Structurer clairement son intervention
- Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
- Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
- Organiser ses idées.
ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACE DANS LES ÉCHANGES
1 – Renforcer ses qualités d’écoute et d’adaptation
- Décoder le vrai message de son interlocuteur.
- Pratiquer l’art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
- Trouver l’attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.
2 – Découvrir les pièges de la communication pour les éviter
- Repérer les pièges des questions.
- Identifier ce qu’il y a derrière les mots.
- Rester maître de ses émotions.
3 – S’affirmer dans ses interventions
- Asseoir sa présence.
- Canaliser et maîtriser les échanges.
Évaluation du transfert des aquis pour valider la mise en œuvre en situation de travail