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Prendre la parole en public avec aisance

Prendre la parole en public avec aisance

Nombre maximum conseillé de participants: 10

Durée : 2 jours (14 heures)

Pour qui

  • Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public.
  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Objectifs

  • Surmonter son trac.
  • Prendre la parole à l’improviste.
  • Exprimer clairement ses idées.
  • Gérer son temps de parole.
  • Gagner en clarté.
  • Se centrer sur son auditoire.
  • Utiliser les techniques efficaces de présentation.
  • Adopter un comportement efficace dans les échanges.
  • S’affirmer dans ses interventions.

Points forts

  • Une formation personnaliséeà la prise de parole en public: chacun bénéficie d’un véritable diagnostic et de passages à la vidéo pour ceux qui le souhaitent.
  • Un entraînement intensif, individuel et collectif centré sur : la découverte de ses atouts ; l’optimisation progressive de ses compétences.
  • Cette formation est animée par des comédiens ayant la pratique de la scène et la connaissance du monde de l’entreprise.
  • Le support de la formation est téléchargé par les participants et lisible sur son smartphone…

Programme

AMÉLIORER SES QUALITÉS D’ORATEUR

1 – Mieux se connaître à l’oral : le préalable indispensable

  • Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l’utiliser.
  • Mieux cerner ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo.
  • Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

2 – L’image de soi : mode d’emploi

  • Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
  • Mettre en adéquation l’image que l’on souhaite projeter avec l’image perçue par les autres.
  • Valoriser sa personnalité en affinant son style.

3 – Se préparer à la prise de parole en public

  • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
  • Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
  • Laisser parler ses émotions, développer son charisme.

4 – Structurer clairement son intervention

  • Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
  • Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
  • Organiser ses idées.

ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACE DANS LES ÉCHANGES

1 – Renforcer ses qualités d’écoute et d’adaptation

  • Décoder le vrai message de son interlocuteur.
  • Pratiquer l’art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
  • Trouver l’attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.

2 – Découvrir les pièges de la communication pour les éviter

  • Repérer les pièges des questions.
  • Identifier ce qu’il y a derrière les mots.
  • Rester maître de ses émotions.

3 – S’affirmer dans ses interventions

  • Asseoir sa présence.
  • Canaliser et maîtriser les échanges.

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